Dicas para combater a perda de cabelo

Ao nascer, herdamos uma capital genética de folículos capilares que, por meio do desenvolvimento, define nosso tipo de cabelo. Seja para homens ou mulheres, o cabelo é uma beleza capital e um ativo sedutor. Portanto, quando caem em grandes quantidades, é normal se preocupar! Existem soluções para atenuar, reduzir essa perda de cabelo e principalmente estimular o crescimento. Descubra os conselhos dos farmacêuticos para aumentar seu capital capilar.

Tratamentos anti-queda de cabelo

Cuidado local contra queda de cabelo

Durante uma queda de cabelo iniciante ou sazonal, tratamentos locais podem ser realizados com xampus estimulantes leves e loções anti-queda de cabelo.

Esses produtos geralmente contêm:
– extratos de plantas como o quinino , conhecido por fortalecer a estrutura do cabelo,
– vitaminas do grupo B  para fortalecer o cabelo e minerais.
– outras moléculas como o aminexil patenteado para seu efeito anti-queda.

É aconselhável espaçar os shampoos ao máximo, para não atacar os cabelos com  um máximo de 3 a 4 shampoos por semana .
Se o cabelo for oleoso ou parecido com um filme, é recomendável usar um cuidado adaptado a cada problema, além do xampu e / ou loção anti-queda de cabelo.
Entre dois tratamentos, promova um shampoo extra-suave. Não use shampoo para bebês , eles não são adequados para adultos (mesmo que cheiram muito bem!).

Suplementos alimentares anti-queda de cabelo

A perda de cabelo também está ligada a deficiências  de zinco, magnésio, cálcio, vitamina B ou ferro. O cabelo também é um indicador muito bom dessas deficiências, incluindo deficiências minerais. Além disso, os suplementos alimentares para cabelos  são um dos primeiros reflexos a ocorrer durante uma queda de cabelo, pois permitem um tratamento de pelo menos 3 meses (é a condição obrigatória!) Para melhorar a aparência dos cabelos e  revitalizar o ciclo capilar .

Estes suplementos alimentares  melhoram a microcirculação capilar e reduzem a inflamação bulbar  que precede a queda dos cabelos. Eles fornecem vitaminas do grupo B: B6, B8, zinco, aminoácidos sulfurados necessários para a síntese de queratina e o crescimento dos cabelos.

Certos suplementos alimentares também são  sebo-reguladores  e, portanto, podem reduzir  o excesso de produção de sebo, que pode ser a causa da queda de cabelo . Nestes suplementos reguladores sebo, encontraremos principalmente zinco e óleo de semente de abóbora, por exemplo. A presença de taurina é importante nesses suplementos alimentares, pois ajuda a combater os radicais livres, responsáveis ​​pelo envelhecimento prematuro do bulbo capilar. Sem mencionar  o fermento de cerveja , que tem uma maneira ancestral de fortalecer os cabelos.

Portanto, esses suplementos alimentares melhoram a qualidade geral do cabelo: um diâmetro mais espesso, um brilho e um tônus ​​reforçado.

Queda de cabelo: tratamentos naturais

Fitoterapia para perda de cabelo

O mundo das plantas  também tem um lugar no tratamento para queda de cabelo! Graças à fitoterapia, você pode tratar seus problemas capilares. De fato, muitas plantas são encontradas nos suplementos alimentares mencionados acima e geralmente são associadas a minerais para poder se beneficiar de uma ação impulsionada chamada sinérgica!

  • – Você pode usar plantas no uso local esfregando o couro cabeludo como o Quinine extraído de Cinchona,  que é uma árvore da América do Sul. Quinine é usado em muitos shampoos, loções e fricções anti-queda de cabelo.
  • – O Sylvester Pine  contém uma molécula chamada alfa-pineno que ajuda a promover o crescimento celular localmente no bulbo do cabelo.
  • – O alcaçuz  modifica a ação das enzimas responsáveis ​​pela perda de cabelo e, finalmente, o Boxwood usado na decocção na forma de atrito tem um efeito benéfico para impedir a perda de cabelo.
  • – Finalmente,  alecrim , bardana , urtiga  são todas as plantas com capucina que melhoram a aparência geral dos cabelos e ajudam a parar a queda. Não hesite em perguntar ao seu farmacêutico sobre como obter e usar essas ervas.

Homeopatia contra queda de cabelo

Na homeopatia, são indicadas várias cepas. Atenção, essas indicações são dadas de maneira geral e devem ser objeto de uma visita a um homeopata para a análise do solo do indivíduo para determinar a cepa adaptada, bem como a dosagem adequada com cada pessoa.

Aromaterapia contra queda de cabelo

CUIDADO: Tenha muito cuidado ao usar óleos essenciais pela primeira vez   para detectar intolerância ou alergia e não os use em crianças ou mulheres grávidas.

Finalmente, não se exponha ao sol dentro de 2 horas após a aplicação de um óleo essencial. Seleção de óleos essenciais para o cabelo:

  • – Óleo essencial de ylang ylang, graças ao seu poder antioxidante.
  • – Óleo essencial de alecrim que ativa a microcirculação ao nível do bulbo capilar.
  • – Óleo essencial de limão por seu efeito tonqiue no couro cabeludo
  • – Óleo essencial de cedro+ O óleo essencial de tea tree + o óleo essencial de Palmarosa é uma mistura que pode ser usada em um shampoo para perda de cabelo em um couro cabeludo oleoso.

Tenha cuidado, sempre pergunte ao seu farmacêutico o uso desses óleos essenciais que possuem ingredientes ativos às vezes muito poderosos e podem ser incompatíveis com o uso de certos medicamentos.

Transplante de cabelo

O transplante de cabelo é geralmente  o último recurso a uma perda de cabelo significativa  (e ou muito mal vivida). O transplante de cabelo natural ainda é uma maneira relativamente cara, mas a colocação do implante é muito mais comum e acessível.
Por fim, o uso de perucas ou apliques (graças à alta produção técnica) os torna acessórios quase indetectáveis ​​e são uma alternativa muito boa para enxertos ou implantes a um custo menor.

Queda de cabelo no balcão do farmacêutico  :

  • – Para determinar possivelmente a causa: gravidez, dieta, estresse , mudança de tratamento hormonal,  fadiga , terreno hereditário …
  • – Ofereça suplementos alimentares por mais de 3 meses associados a xampus anti- queda de cabelo e xampus leves.
  • – Propor se a pessoa deseja um tratamento local para a estimulação do rebrota.

Depois, faça um primeiro ponto após 3 meses, porque os efeitos de todos esses tratamentos são visíveis somente após 3 meses , estando isso relacionado à fase de crescimento natural dos cabelos, embora uma melhora visual possa ser observada com alguns tratamentos. desde o primeiro mês.

Existem soluções para mitigar, reduzir essa perda de cabelo e principalmente estimular o crescimento! Então como? Aqui estão algumas soluções que seus farmacêuticos oferecem online.

Queda de cabelo: as causas

A perda de cabelo é bastante normal, pois todos perdemos entre 50 e 100 cabelos por dia , dependendo mais do tipo de cabelo, idade, estação do ano ou hereditariedade.

O cabelo cresce 1 mm a cada 3 dias, o que corresponde a cerca de 12 a 15 cm por ano . As fases de crescimento são de 3 a 6 anos e a fase de descanso de 3 semanas, durante as quais o cabelo morre. Sua fase de queda se estende por três meses.

O outono é uma estação conhecida por conduzir à perda de cabelo devido a variações hormonais em resposta ao brilho, mas períodos de estresse ou interrupções hormonais, como gravidez ou menopausa, podem causar queda de cabelo nas mulheres.

De fato, a maternidade causa um fenômeno chamado alopecia pós-parto que afeta cerca de uma em duas mulheres, mas não se preocupe, porque as mulheres recuperam toda a sua capital capilar no ano seguinte ao nascimento do bebê.

Assim, se é normal perder algum cabelo por dia, é necessário consultar o seu médico se:

  • – A queda é superior a 200 cabelos por dia .
  • – Ele se arrasta porque pode estar associado a um problema médico subjacente
  • – Ou no caso de perda capilar patológica: alopecia .

Essa alopecia ou calvície em humanos é mais frequentemente causada por um excesso de hormônios masculinos , esse excesso pode ser hereditário, mas existem muitos outros fatores nem sempre conhecidos que também são levados em consideração.

Objetivo: cabelos mais fortes, mais grossos e mais densos! Então, como evitar a perda de cabelo e promover o crescimento e crescimento do cabelo?

Como prevenir a perda de cabelo?

Algumas dicas de saúde para começar:

  • – Não traumatize o cabelo dela!
  • Interrompa o abuso de produtos agressivos (ou fabricados por um profissional): corantes, permanente, suavização química …
  • – Não (demais) puxa o cabelo dela ! Tenha uma escova de cabelo adequada e preste atenção às tiras, elásticos, rolos, tranças muito apertadas, chapinha, chapas de alisamento …
  • – Evite água muito quente ou secagem muito quente (secador de cabelo ou alisador de louça).
  • – Massagear o couro cabeludo ativa a microcirculação e torna o couro cabeludo muito mais receptivo aos cuidados: a massagem é feita com as pontas dos dedos de maneira suave, com movimentos circulares do pescoço ao topo do crânio. Os divertidos aparelhos de massagem em forma de aranha também podem ser usados ​​e são muito eficazes para estimular a micro circulação.
  • – Use um chapéu ao sol e prefira que secar ao ar livre seja uma vantagem de ter um cabelo bonito e resistente.
  • – Use produtos protetores para os cabelos (óleos nutritivos, com ou sem protetor solar, dependendo da exposição), limitando o excesso de natação em água salgada e / ou cloro, o que os torna quebradiços.
  • – Enxágue os cabelos com suco de limão diluído em água morna e aperta as escamas dos cabelos.
  • – A dieta também desempenha um papel, uma vez que um consumo equilibrado e rico em zinco  (frutos do mar, carne, fígado de vitela, feijão, soja, lentilhas, germe de trigo, pão integral ..) e vitaminas do grupo B  ( carne, peixe, legumes, laticínios) podem nutrir o cabelo “por dentro”.
  • – O tabaco também altera a qualidade dos cabelos: menos irrigados, são “asfixiados” pelas substâncias contidas nos cigarros